【イベント】松本浅間温泉ランニン&ウォーキング教室

日本ランニング協会が松本浅間温泉でランニング&ウォーキング教室を開催します!
講師は日本ランニング協会マスターインストラクターで、バルセロナオリンピック競歩日本代表の園原健弘さん。
走るための正しい体の使い方、身体を痛めないウォーキングなど基礎からしっかりとお伝えします。
走っている方もそうでない方も、どなたでも楽しめる内容です。
みなさんふるってご参加ください。

概要
日時:2015年7月18日(土)
場所:松本市浅間温泉 ホットプラザ浅間(松本市浅間温泉3-16-2)
主催:日本ランニング協会
協力:浅間温泉旅館協同組合 浅間温泉観光協会 浅間げんきかい
その他:雨天決行(荒天の場合は中止となります)

スケジュール(予定)
13:00~13:30受付
13:45~14:30準備体操と体の使い方、姿勢講座
14:30~16:00ランニング&ウォーキング実践※
16:00~16:15クールダウン
※ランニング、ウォーキングに分かれて出発します
※ランニングは約10km、と約5㎞、ウォーキングは約2kmのコースを予定しています
※タイムを競うランニングではないので安心してご参加ください

募集定員
90名
※ランニング各コース最大20名まで
※ウォーキング最大50名まで

申込方法
申込用紙に記入してランニング協会に郵送、FAX(03-5572-7934)もしくはメール(info@jaruna.jp)で送信
※必ず@jaruna.jpからのメールを受け取れる設定にしてください

申込み用紙 → 参加申込用紙(PDF)  参加申込用紙(Word形式)

申込期間
~7月10(金)まで
※事前に参加案内をお送りします

参加資格
一人で歩けること
※未成年の方は保護者の同意が必要です。
※小学生以下のお子様は保護者の伴走が必要です。

参加費
500円(保険・ドリンク代として)
※高校生以下無料
※当日受付にてお支払い下さい

お問い合わせ
一般社団法人 日本ランニング協会(担当:宮辺)
〒107-0052 東京都港区赤坂4-2-8金春ビル4階
電話:03-5572-7633
Mail:info@jaruna.jp

講師プロフィール
園原健弘(そのはら・たけひろ)
長野県阿智村出身
一般社団法人日本ランニング協会ランニングマスターインストラクター
1992年バルセロナオリンピック競歩代表
1996年アトランタオリンピック陸上チームコーチ
日本体育協会・日本陸上競技連盟公認コーチ
世界陸上3回連続出場、箱根駅伝2回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・ダイエット指導・モデルウォーキング指導・アスリート指導など幅広い分野で活躍中。

一般社団法人日本ランニング協会について(http://www.jaruna.jp/
「“安全に楽しく継続して走る”ことを普及する人材」の育成を目的に2013年に設立。“いつでも、どこでも、だれにでも”できるランニングを、ライフスタイルの一部として定着させ、全ての人が健康となることに貢献したいという思いから生まれました。
ランニングは全てのスポーツの基本であり、心身の健全な発展および豊かな人間性の育成に寄与するという理念のもと、ランニングを安全に実施するための必要で正しい知識の普及とその資格認定を行う事で、安全に楽しく継続して走ることができる環境づくりを推進しています。